Однодневная диета
Daria Nazarova написала 29 апреля 2009 в 18:04
Sergey Budarin ну вот поэтому я и не буду срываься,это не такой праздник на который невозможно удержаться,вот др я понимаю..как там удержаться)а на пасху можно))на шоколаде??ооууу...не здоровым питанием живу..)252
Irene Philimonova написала 15 июня 2009 в 23:38
Спасибо, Кать)) суповая диета отзывы
Анастасия Allegra Чертова написала 12 августа 2009 в 10:14
Группа хорошая, вот только единственное, что очень много повторяхщихся тем. Было б не плохо, если б администрация на почистила темы. Очень трудно найти информацию.490
Anna Gucci Voznesenskih написала 17 октября 2009 в 1:21
Всем привет!!!!очень интересная группа;-)а может тут есть тот,кто хочет подтянуть живот к лету? ;-)вот тут есть видеокурс. антираковая диета доктора ласкина
Наталья Петухова написала 17 февраля 2009 в 13:54
Наталия Unleashed Хортова - вам тут насоветуют.... =\пить много воды, обыкновенной воды + спорт, утром медленные углеводы, как написано ниже, если хочешь шоколадку, съешь ее с утра до 12, лучше до 9, днем углеводы и белки, вечером только белок.пример:утро - каша, зел чай, бутерброд с сыром на хлебец или однодневная диета хлебдень - куриная грудка с гречкой и овощной салатвечер - творог обезжиреный, чай с медом, вместо сахаралучше питаться 5 раз в день, между завтраком и обедом можно съесть фруктиков каких-нибудьне забывайтес про массаж.удачи :) 872
Nalivaechka Olya написал 7 сентября 2007 в 11:00
Ирина верно говорит, потребление пищи должно быть 4-6 раз в день, перекусы бананы, яблоки, хурма, апельсины, мандарины, фрукты лучше потреблять с однодневная диета ну или до 16.00 это простые углеводы, и вечером их лучше не кушать 693
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 19 июня 2009 в 22:59
Приветик всем!!!7Напишите определение типа обмена веществ
Vi _ Ir написала 25 апреля 2009 в 11:40
+диета!так что похудеютолько вот похудел на 34кг
Яна [Gold Baby] Газарян написала 5 сентября 2009 в 20:44
Олеся Dejavu, может надо "перезапустить" обмен веществ??? где то сбой пошел. попробуйте протасовку. она польская диета
Veronica ? Oreshcova написала 29 марта 2009 в 14:31
Всем приветики)) программа быстрого похудения
Танюшка Демко написала 8 марта 2009 в 7:21
однодневная диета 889
Susanna Ganieva написала 27 января 2009 в 20:09
Козявочка ¦?•? ТатариноваДень пропускать и ничего не делать - это восе не беда!Вы ведь соблюдаете здоровое питание и мышцы успеют отдохнуть и подготовиться к новым нагрузкам!И вообще тренироваться каждый день не рекомендуют,так как может наступить перетренированность) но тут конечно всё индивидуаельно,если вы недавно начали заниматься,то не пытайтесь сразу "с места в карьер" - сильнее эффекта не будет,а вот перетренер. может)Бассейн - это очень нужно и полезно)Но помните о том,что после плаванья всегда очень хочеться кушать сильнее,чем обычно) так что для похудения - это не лучший выход! Всё-таки аэробная нагрузка такая как бег,кардио-тренажеры,танцы(вообщем на суше) будет куда продуктивнее!947
Елена Рубцова написала 19 октября 2009 в 21:59
Я сегодня сорвалась как последняя ...! бесилово778
София Лащук написала 21 мая 2009 в 16:31
Daria Plastic Fantastic.Вы спрашивали про "ушки".В крадце это звучит так."Ушки" растут не на Макушке,а на Брюшке.Надеюсь вы поняли теперь что такое "ушки".175
Eliz Romanovich написала 28 марта 2009 в 23:47
Завтрак:каша овсянная или гречневая на воде+ чайобед:пол супа,и огуечик или помидорчик свежий +фруктужин:рыба илил криветки.это правельное питание?я похудела на этом килограм на 5(делала разгузочные дни)примерно за 2 мес.сейчас сессия однодневная диета боюсь набрать (жру как слон)что вы мне можете посоветовать....какой диетой воспользоваться ,чтобы скинуть еще кг5-7????!!!спасибо заранее.... 241
Маруська ?Сливочный Утёнок? Миронова написала 12 марта 2009 в 12:23
Robi АдсКАя_СвиНОмаТКа Роби это лишь на фото..вот мои обьёмыталия 67живот 85-87попа 92-93....нога ляшка 52-53..обьёмы большиеикра 36просто фото такие)ракурс удачный так скажем))и ещё у меня оочень худенькое лицоа в живую жира много на самом деле...вот надо избавляться от него..прошлым летом худела..похудела на 10 кг)этим летом тоже хочу похудеть на столько же))но для меня кг не важны принцепи...другое сколько калорий в мясе
Daria Banny написала 2 апреля 2009 в 13:56
Сажусь на диету к новому однодневная диета сейчас вешу 61 - к новому году 55 684
Маруська Lucky Михайловна написал 5 июля 2009 в 23:04
Девченки кто нибудь пробовал апетинол?я купила а пить боюсь скачать легко худеем
Мария ¦ EYLEM¦ Трофимова написала 26 марта 2009 в 14:55
Да!сегодня на завтрак я съела заварные печенюшки ,и и рогалик с кремом,да еще все молоком запила!Не однодневная диета на себя!Все равно люблю себя!=))Убиваться и не есть оставшийся день я НЕ БУДУ!!)))Ведь можно себя позволять хоть изредка такое.. 551
Катя Кулиш написала 4 июня 2009 в 6:04
У меня от обруча только первое время синяки были)а сейчас даже если и по косточке попадет,то однодневная диета синяков нет о_о 809
Robi Змеиный_Горец Роби написала 26 мая 2009 в 21:17
Я б с удовольствием составила тебе компанию, но мне покупать кефир однодневная диета поэтом не получится. Я начинала суп луковый, но надолго меня не хватило, сейчас я пытаюсь правильно питатся. 887
Elena milashka` Burlya написала 26 мая 2009 в 19:00
Самый светлый. диета для почек
